为丰富同学们的课余生活，缓解期末学习压力，营造温馨积极的校园心理氛围，我校心理中心于11月24日至28日每天下午在积极心理体验中心活动室举办了为期五天的“冬日心灵手作坊”系列活动。本次活动共设有五大创意工作坊，吸引了近200名同学报名参与。

在创意多肉微景观DIY工作坊中，同学们亲手搭配土壤、种植多肉、布置装饰，在与自然元素的互动中感受生命成长的力量；数字油画DIY让参与者在色彩的填充中放松心情，感受艺术创作的乐趣；堆叠立体小屋贴花DIY则结合了空间构造与美学设计，锻炼了同学们的耐心与专注力；宿舍集体拼图活动促进了舍友间的协作与交流，增强了集体凝聚力；钻石画DIY通过细微物件的精准粘贴，让同学们在制作的过程中体验专注与平静。

本次活动积极响应“五育并举”的育人理念，将心理疗愈原理融入趣味性、可及性的团体活动，为同学们提供低门槛、高收益的心理健康促进资源。帮助同学们在活动过程中，产生“心流”体验，从而达到情绪调节、放松身心的效果。心理中心未来将持续开发多元化、多层次的心理健康促进活动，切实提升学生的心理韧性、创造力和幸福感。